Йога-терапия для вашего тела

Персональная программа на основе вашей проблемы

Из проверенной базы поз и протоколов от практикующего йога-терапевта

7 дней бесплатно · Без карты

🧘

Программа под вас

Анализируем вашу проблему и медицинские документы

⏱️

15–40 минут в день

Короткие занятия с пошаговым таймером

📈

Прогресс каждую неделю

Чекин и корректировка программы по результатам

Как это работает

Описываете проблему

Выбираете категорию (боль, сон, стресс…), загружаете МРТ или заключение врача

Получаете программу

Система анализирует данные и составляет персональный план на основе проверенных протоколов

Практикуете и отслеживаете

Занимаетесь с пошаговым таймером и отмечаете улучшения в еженедельном чекине

Нужен ли опыт в йоге?

Нет. Программа адаптирована под ваш уровень — от полного новичка до практикующего.

Как составляется программа?

На основе вашего описания и загруженных документов система подбирает позы и протоколы из книг и лекций практикующего йога-терапевта.

Обязательно ли загружать МРТ?

Нет, это необязательно. Программу можно составить только на основе вашего описания. Документы помогают сделать её точнее.

Что будет после пробного периода?

Вы выбираете тариф (от ₽990/мес) или продолжаете бесплатно с ограниченным доступом.

Начните сегодня

7 дней бесплатно, отмена в любой момент